Martedì 22 Settembre ore 14.40-15.40
Giovedì 24 Settembre ore 19.00-20.00 dal
22 Settembre – 14:40 al 24 Settembre – 20:00
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Yoga
Martedì ore 14.40 – 15.40
Giovedì ore 19.00 – 20.00
insegnate Veronica Presutti
Lo yoga è un viaggio che si modella su di te, senza etichette né schemi fissi.
Non esiste uno stile unico da seguire, perché ogni corpo, ogni respiro e ogni giornata hanno bisogno di qualcosa di diverso. A volte la pratica sarà lenta, fluida e avvolgente, per sciogliere le tensioni e ritrovare calma; altre volte sarà intensa ed energica, per accendere vitalità e forza interiore.
Ogni persona porta con sé un vissuto unico, un ritmo e un’energia propria, lo yoga diventa allora uno spazio di ascolto e di accoglienza, dove imparare a sintonizzarsi con se stessi e a rispettare i propri tempi.
Praticare sarà un invito a fermarti, ad ascoltare, a concederti uno spazio solo tuo. Nel silenzio dei movimenti e nella profondità del respiro impareremo a lasciare andare ciò che pesa e a ritrovare leggerezza. Scopriremo un nuovo modo di abitare il corpo, di sentire la mente, di accogliere le emozioni senza giudizio.
Ci doneremo un tempo prezioso, lontano dalla frenesia quotidiana, in cui ritroveremo armonia ed equilibrio.
Sarà un’esperienza che si rinnova ogni volta: non c’è mai una pratica uguale all’altra, perché tu non sei mai lo stesso di ieri.
Ed è proprio in questa unicità che lo yoga rivela la sua magia, accompagnandoti passo dopo passo verso una versione più autentica e luminosa di te stesso.
Lo yoga non ti chiede perfezione, ti offre libertà.
Libertà di muoverti, di respirare, di sentire.
Libertà di tornare a casa, dentro di te.
SEDE
Le attività dell’Associazione sono riservate ai soci – per informazioni e iscrizioni
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Telefono: 3516029407
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