LUNEDI’ ore 18.30-20.00 dal
5 Ottobre 2026 – 18:30 al 28 Giugno 2027 – 20:00
La MEDITAZIONE non è solo statica e in silenzio, nei nostri incontri, si possono sperimentare
- tecniche di meditazione attiva,
- pratiche in movimento,
- esercizi di energetica dolce e forte.
Ogni Venerdì pomeriggio ci si ritrova per l’incontro di meditazione a Tivoli. Il percorso di ogni seduta ci porta prima all’attivazione e all’espressività, poi alla calma, fino allo stare nella presenza silenziosa.
La pratica è fondamentale in un percorso di crescita personale.
Per questo ogni mese viene proposta una nuova meditazione, da poter praticare a casa.
MOVIMENTO RESPIRO MEDITAZIONE SILENZIO è la proposta, all’interno del metodo Emerge®, per
- ESPRIMERE la propria Energia Vitale, lasciare il Controllo, Ritrovare il proprio Centro.
- SPERIMENTARE il Benessere psico-fisico, entrare in Contatto con Se Stessi.
- Imparare ad Ascoltarsi, entrare nell’ Interiorità, Agire in modo Consapevole.
Questi i nostri ingredienti:
- MOVIMENTO Lasciarsi andare alla musica, contattare la propria vitalità, in modo leggero e giocoso.
- RESPIRAZIONE Lo strumento per eccellenza per accedere a stati di rilassamento profondo.
- MEDITAZIONE Entrare in contatto profondo con noi stessi, essere totalmente presenti momento per momento.
- SILENZIO Avere la possibilità di ascoltare ciò che è dentro di noi, senza il bisogno di riempire questo vuoto con le parole.
ORARI 18.30-20.00 Venerdì
SEDE
Le attività dell’Associazione sono riservate ai soci – per informazioni e iscrizioni
E-mail: info@passaggioperilcuore.it
Telefono: 3516029407
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