Name: Incontri Benessere Psicologico a Tivoli
Start: 2026-02-11T18:30:00+01:00
End: 2026-04-29T18:30:00+02:00
Location: Passaggio per il Cuore – Metodo EMERGE® APS

Incontri Benessere Psicologico a Tivoli

MERCOLEDI’ ore 18.30-20.00 dal

11 Febbraio – 18:30 al 29 Aprile – 18:30

A partire dall’ 11 Febbraio 2026 si terranno nella sede di Tivoli dell’associazione Passaggio per il Cuore – Metodo Emerge®, gli Incontri di Gruppo per la promozione del Benessere Psicologico con le tecniche della Psicoterapia Funzionale.

Un percorso di 12 incontri il Mercoledì dalle 18.30 alle 20.00, più un incontro di presentazione il 4 Febbraio, aperto a tutti i soci.

Questi incontri esperienziali sul Benessere Psicologico hanno come obiettivi principali:

gestire stress e ansia,
affrontare le relazioni in modo più sereno,
esplorare le proprie emozioni,
recuperare un senso di benessere generale.

Metodologia

L’approccio utilizzato negli incontri è quello della Psicoterapia Funzionale ( Neo-Funzionalismo ), che vede la persona, il Sé, come un organismo complesso e integrato, e che mira al suo riequilibrio (psico-fisico, su tutti piani del sé) attraverso l’Intervento sui Funzionamenti di Fondo.

I Funzionamenti di Fondo (FF) sono, secondo la teoria della Psicoterapia Funzionale, il modo di porsi del Sé. Sono i processi profondi che organizzano l’essere umano.

I Funzionamenti di Fondo
– sono alla base del nostro agire, dei comportamenti, dei pensieri, di parole e atteggiamenti,
– permettono a ogni persona di esprimersi nella sua totalità.

Ogni Funzionamento di Fondo è essenziale e permette di guardare l’esperienza di ognuno in modo integrato a tutti i livelli del Sé.

Esperienze di Base del Sé

I Funzionamenti di Fondo (FF) si organizzano nello sviluppo (fin dall’infanzia) grazie alle Esperienze di Base del Sé (EBS).

Tali esperienze infantili fondamentali (che il bambino attraversa nelle varie fasi della sua vita), se vissute positivamente, perpettono a lui di sviluppare tutte le sue potenzialità. In questo modo i Funzionamenti di Fondo, diventano capacità solide.

Le EBS sono i mattoni su cui si costruisce il Sé. Lavorare sulle EBS, attraversarle in modo positivo, permette di modificare i FF: per risolvere i problemi attuali, si agisce alla radice dei comportamenti e dei vissuti, non solo sui sintomi.

In questo percorso trimestrale andremo a esplorare le principali Esperienze di Base del Sé, attraverso le Tecniche Funzionali in un contesto di gruppo, per esempio:

Abbandonarsi all’altro, Amare, Aprirsi, Calma, Condivisione, Contatto, Continuità Positiva, Empatia, Essere Considerati, Essere Contenuti, Essere Nutriti, Essere Portati, Essere Presi, Essere Protetti, Essere Valorizzati, Essere Visti, Lasciare, Mostrarsi, Necessità dell’Altro, Sensazioni, Sentirsi, Stare, Stupore, Essere Tenuti, Tenerezza, etc.

Importanza del Gruppo

Gli incontri sono di tipo esperienziale. Viene dato spazio all’interazione tra i partecipanti, nell’esplorazione delle Esperienze di base del Sè, con l’utilizzo delle Tecniche Funzionali (attraverso movimenti, pratiche, esercizi, sequenze, immaginazioni), guidati dal conduttore e aiutati dalla musica.

Tutto questo in un clima di condivisione e supporto tra tutti.

Nel relazionarsi con gli altri, si aggiunge all’azione del terapeuta quella del gruppo. E’ come se il gruppo fosse un secondo terapeuta che supporta e guida ogni singolo partecipante.

E’ richiesto un abbigliamento comodo, e un paio di calzini per camminare scalzi.

Obiettivi degli incontri

intervenire su stress e ansia
- ripristinare la respirazione diaframmatica
- ridurre l’attivazione
- affrontare lo stress quotidiano in modo positivo

prendere consapevolezza delle sensazioni corporee
- sciogliere le tensioni

affrontare le relazioni in modo più sereno
- comunicare con gli altri in modo più assertivo
- chiedere, ricevere, condividere
- entrare più facilmente nell’intimità

entrare in contatto con le proprie emozioni
- esplorarne gli aspetti sgradevoli (timidezza, tristezza, rabbia, etc.)
- superare le difficoltà a gestire gli stati emotivi
- andare nel piacere, nella gioia, nella leggerezza

recuperare uno stato di BENESSERE a 360 gradi
- serenità
- equilibrio
- amore per se stessi

Conduttore

Dr. Massimo Vidmar

Psicologo – Psicoterapeuta Funzionale
DirigentePsicologo presso ASL Frosinone
Istruttore Mindfulness MBCT e Mbct per DOC
formazione in Mindfulness Psicosomatica

dal 2008 tiene incontri di gruppo di tipo esperienziale che hanno come obiettivo il benessere psicologico delle persone