MAR – VEN 13.30-14.30 dal
8 Settembre 2025 – 13:30 al 25 Giugno 2026 – 13:30
In Presenza e ON-Line
Yoga e Pilates insieme contribuiscono a migliorare la qualità della nostra vita. Si uniscono in un susseguirsi di esercizi semplici ed efficaci per ristabilire il nostro equilibrio psico-fisico.
Le posture e le tecniche di respirazione infatti possono non solo favorire il benessere mentale, ma anche il benessere fisico.
Inoltre sono perfette per chi desidera fare movimenti senza un alto sforzo: le sequenze vengono eseguite sempre in modo fluido e armonioso e aiutano nella percezione del corpo.
Unire lo Yoga con il Pilates è un connubio perfetto tra corpo e mente
Meditazione, Respirazione, Consapevolezza e Calma interiore vengono alimentate dallo Yoga.
Forza, Stabilità e Scioltezza muscolare si possono raggiungere grazie al Pilates.
ORARI ore 13.30-14.30 Martedì e Venerdì
SEDE
Le attività dell’Associazione sono riservate ai soci – per informazioni e iscrizioni
E-mail: info@passaggioperilcuore.it
Telefono: 351.6029407
