Benessere e rilassamento in acqua secondo i principi del metodo Emerge®.
“Sentirsi sostenuti, accarezzati, cullati e godere dell’abbraccio originale. Risvegliare la consapevolezza del respiro nell’ambiente caldo ed accogliente dell’acqua calda”.
Alessandra Pacifici
Ormai da anni abbiamo scoperto che la meditazione in acqua calda, amplifica e rende più profondo il rilassamento:
si arriva a uno stato di chiarezza e di maggiore equilibrio, perché il corpo si sente libero, il tempo svanisce e ci si può lasciar andare con dolcezza e fluidità.
E’ possibile staccare dai ritmi quotidiani e trovare uno spazio per dedicarsi a se stessi.
Negli incontri del Tocco Magico dell’acqua sarai accompagnato e guidato nel rilassamento in acqua, dagli operatori Emerge.
Perché il rilassamento in acqua?
Questi sono alcuni degli obbiettivi delle giornate de Il Tocco Magico dell’Acqua:
- ritrovare il ritmo naturale del respiro
- aprirti alle sensazioni del corpo
- accogliere le emozioni senza giudizio
- entrare in uno spazio di meditazione
Lasciare i pesi all’ acqua, integrare mente-corpo-anima, dà un senso di pienezza nuovo.
Una intensa esperienza di gruppo per ricollegarti al tuo sentire più intimo, entrando in contatto profondo col tuo corpo e col tuo cuore.
Il gioco, la danza, la meditazione, il contatto degli occhi, il calore di un abbraccio ci fanno percepire che non siamo soli.
Nell’ arco della giornata i momenti in piscina (acqua a 34°/36°), saranno alternati ad attività in sala.
Il Tocco magico dell’Acqua è l’occasione per prendere contatto con le tecniche del metodo Emerge® che riportano ai vissuti legati alla nascita. Un primo step che ti preparerà ai seminari di più giorni, in cui potrai ri-vivere la tua nascita in acqua calda.